毎日、育児に奮闘しているママたち、本当にお疲れ様です。
「怒らないママになりたい」という願望は、多くの子育て中のママたちが抱える悩みの一つではないでしょうか？
皆さんはどんな対処法をしていますか？
子供に対して怒ってしまい、後悔を繰り返す私が、「感情的に怒らず楽しい子育てが出来る事」を目標に、巷で言われている様々な方法を使って試行錯誤する様子を綴ってみます。
片付けをしない長女
ある天気の良い日、子供たちは家の中で床に物を散らかして遊んでいました。
外を見ると快晴でお散歩日和。
お弁当を持って散歩へ行きたいと思い立った長女。
部屋は散らかっている。
急に、楽しげにお弁当を作り出す長女。
部屋の片付けは？
帰ったらやる！
絶対ね！約束だよ？
うん！絶対！
長女、次女、私の3人でお散歩。
公園でお弁当を食べ、一通り楽しんで帰宅。
帰ってくるなり、長女が床に寝転がってグズグズと「ヤダヤダヤダ」と駄々をこねる。
たぶん、片付けをしないといけないのは分かっているが、やりたくないのだろう…
（約束は守って欲しい。片付けが出来る子になって欲しい。約束を守れない子にはしたくない。何がなんでもやらせるべきか…。イヤだと騒いでいれば、なんでもやってくれると学んでほしくない。）
どうしたの？片付けするんじゃなかったの？
もう〜、うるさい！イヤだイヤだ！
更に加速する「イヤだイヤだ」の声。
（イライライライラ…
大きな声、うるさいなぁ…さっさと片付ければ終わるのに…）
ドッカーン
片付けの約束をしたんだから守って！さっさとやればすぐに終わるんだから！ほら、一緒にやろ！！
早くやりなさーい！！
結局
片付けが好きな次女が全部片付けてしまった。
約束を破られて悲しい！なんで片付けしないの？片付け嫌いなの？汚い家だと嫌じゃない？ママは家が汚いとイライラする！！
もうー！やだー！
怒り口調で捲し立ててしまった…
またやっちゃった…
どうして私も、娘も、怒りのコントロールが出来ないんだろう…
その日の夜、次女と二人でお風呂
ママ、また怒っちゃった…
大丈夫だよ。そういう時はね、私とか弟とか誰もいない場所に連れて行って、例えば玄関とか廊下とかね！ママと二人きりになって、「どうしたの？」って聞くと良いと思うよ！ママが怒らないように、私がサポートしてあげるから！
次女よ、人生何回目？？？
お風呂から出て早速…
廊下で二人きりになって
さっきはどうしたの？
妹に言われた事が嫌だった。
嫌だったんだね。ママは約束破られたのが悲しかった。約束を守れる子になってほしくて。怒ってごめんね。
イヤイヤ言ってごめんね。これからは約束守れるようにする。
まとめ
叱る時、注意する時は場所が大切なんですね！
長女は姉というプライドもあります。
やはり、妹や弟に叱られる場面は見られたくないですよね。
叱る時には場所を変えて、二人きりになり、なるべく周囲の情報が少ない場所が良さそうです。
また、私自身が感情的になってしまい、言葉の選び方も良くなかったです。
まずは、「どうしたの？」と、子供の言い分を聞いて、気持ちを受け止めてあげたら良かったと思います。
といっても、感情が昂っている時にはなかなか難しいかもしれません。
自分の感情コントロールが大切ですね。
今後も、感情的に怒らないママを目指して、日々奮闘して行きます！
いつも頑張っているママさん、今日もお疲れ様です。
是非甘い物でも食べて、自分を褒めてあげましょう。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。
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